私人教练的基本条件

当今社会，人体运动科学已经发展到了一个全新的阶段，健身行业和健康领域中的新技术与新知识也日新月异，作为一名私人教练，仅仅依靠在学校或书本上学到的一些基础知识是远远不够的，需要在实际工作中不断地进行教育和学习，并紧紧跟随行业发展的步伐才能不被淘汰。要想成为一名专业的私人教练，必须具备以下一些条件：

1、丰富的健身专业知识

丰富的健身专业知识是私人教练的前提与基础，只有具备了专业的健身知识才可以为会员提供专业的健身指导和服务。

2、良好的职业道德

在目前竞争激烈、工作节奏加快、诱惑颇多的社会环境下，良好的职业道德对于一名私人教练的成长起着至关重要的作用。

3、良好的沟通能力

私人教练的工作是一个与人打交道的工作，良好的沟通能力可以保证私教课程销售的正常进行，更是为会员提供优质服务的基础。

4、时刻关注自己的会员

私人教练应该时刻关注自己会员的训练、起居、饮食、身体变化等，因为在改变生活方式或达到更好身体状态的道路上，会员很容易迷失方向或放弃。如果私人教练没有关注到会员生理或心理的变化，而导致会员失去信心，甚至放弃本来已经开始的健身运动，那无疑是私人教练的最大失败。因此，时刻关注自己的会员是私教的责任和义务。

5、正直、积极地对待他人、对待工作

私人教练是一个工作强度和压力都比较大的岗位，对待会员、对待同事及对待工作，具备积极的心态尤其重要。当遇到不理解自己的会员，销售失败或其他工作困难时，如果能够用积极的心态去调整和面对，很多看似复杂的困难和矛盾就不难解决了。

6、出色的自我管理、自我激励和自我学习能力

私人教练是一项挑战与压力并存的工作。当出色完成工作，看到会员因为自己的工作而拥有健康、傲人的身材，获得更好的生活品质，转而更加尊敬甚至成为自己一生的朋友时，私人教练将获得极大的成就感。但同时，在这个过程中私人教练也会因为种种困难而经历很多迷茫、痛苦、无助甚至想放弃，此时，出色的自我管理、自我激励及自我学习能力起着至关重要的作用，因为这种能力的大小可能产生截然不同的结果：一种是放弃，而另一种是在困难来临时，运用自我管理、自我激励及自我学习能力，挑战自我，赢得胜利，获得成就感和满足感，从而使自己能够挑战更高的目标。

作为一名私人教练，需要掌握多方面的专业知识及专业技能，包括运动解剖学、运动生理学、肌肉力量训练和心肺功能训练4个方面